فلايت سكواد
8 سنوات وما فوق
سجل الآن
فلايت سكواد برنامج تطوير يعتمد على الترامبولين، مصمم ليناسب جميع المستويات وتعلم مهارات الفري ستايل والقفز على الترامبولين. يجمع البرنامج بين التدريب المتخصص وتقنيات الجمباز في برنامج مفعم بالتحدي والمرح
يهدف برنامج فلايت سكواد إلى التدريب على التقنيات الصحيحة للمشاركين، سواء كانوا مبتدئين أو لاعبي جمباز متمرسين. حيث يقدم البرنامج ديناميكيات الحركة المتقدمة مثل أي نشاط رياضي
الحصة
مدة الحصة التدريبية ساعة واحدة، يتلقى خلالها المشاركين في فلايت سكواد إتقان أساسيات القفز على الترامبولين، والتطور في مهارات الفري ستايل بكل أمان
تبدأ الحصة بجولة إحماء، يتبعها التدريب المتخصص ثم يقوم المشاركون بإجراء التدريبات المستقلة على الترامبولين وغيرها من المعدات المتوفرة
يقوم المدربين بتخصيص وقت لكل مشارك، وتدريبهم على الطرق الصحيحة لتطوير التقنية، كما وسيهتم المدربين بتطوير القدرات الفردية لكل مشارك والتي تتضمن القفز والشقلبة المزدوجة والتمدد
تفاصيل البرنامج
● تتكون الفصول الدراسية من عملية الاحماء، تليها تمارين رياضية وتنمية المهارات في جميع المناطق
● قد تتضمن فصول “فلايت سكواد” بعض نشاطات الترامبولين والأكروبات والجري على الحائط
● مدة الحصة التدريبية ساعة واحدة
● تضم الحصة 6 متدربين لكل مدرب
● رسوم البرنامج 1200 ريال سعودي لمستوى المبتدئين، يشمل ١٠ حصص، مرتين في الأسبوع
ميزات المشتركين
● يحصل المشتركين على هدية ترحيبية تتضمن T-Shirt وحلقة مفاتيح
● يحظى المشتركين بتذكرة دخول مجانية لمدة ساعة واحدة في الأسبوع من الأحد إلى الأربعاء (أثناء البرنامج، بإستثناء أيام العطل الرسمية)